Отдохните и поделитесь переживаниями в уютной обстановке. Находите решения вместе с психологами. Эмоциональная поддержка, творчество, дискуссии и новые знакомства помогут вам найти ответы и вдохновиться
Отдохните и поделитесь переживаниями в уютной обстановке. Находите решения вместе с психологами. Эмоциональная поддержка, творчество, дискуссии и новые знакомства помогут вам найти ответы и вдохновиться
Хочу внести в жизнь разнообразие, быть в гуще событий
Хочу выйти из состояния «депрессии»
Хочу «перезагрузиться», каждый день одно и то же
Хочу увидеть все, под другим углом
Хочу внести в жизнь разнообразие, быть в гуще событий
Хочу выйти из состояния «депрессии»
Уникальное пространство
Здесь вы получите доступ к актуальной информации по психологии, развитию личности и духовности, а также познакомитесь с разными направлениями психотерапии
Вы откроете для себя разнообразные методики самопознания
Единомышленники
Люди ищут близких по духу, с кем им комфортно и безопасно. Здесь вы найдете свое окружение, встретите единомышленников и поделитесь своими мыслями и переживаниями
Присоединяйтесь, чтобы открыть свои таланты и обрести вдохновение в окружении поддерживающих друзей
Уникальное пространство
Здесь вы получите доступ к актуальной информации по психологии, развитию личности и духовности, а также познакомитесь с разными направлениями психотерапии
Вы откроете для себя разнообразные методики самопознания
Единомышленники
Люди ищут близких по духу, с кем им комфортно и безопасно. Здесь вы найдете свое окружение, встретите единомышленников и поделитесь своими мыслями и переживаниями
Присоединяйтесь, чтобы открыть свои таланты и обрести вдохновение в окружении поддерживающих друзей
Обсуждаем актуальные темы
Обсуждаем актуальные темы
Недопонимания в отношениях
Вы сталкиваетесь с непониманием во взаимоотношениях с партнером, возникают конфликты
У вас в семье недостаток качественного общения для укрепления связи из-за занятости и др. ситуаций
Финансовые проблемы оказывают давление на жизнь
Разногласия в воспитании детей
Конфликты поколений
Беспокоитесь из-за непонимания с родителями, что вызывает напряженность и конфликты
Чувствуете вину из-за недостатка времени
Ощущаете давление и страх разочаровать родителей, не оправдав их ожидания
Одиночество
Недостаток поддержки и понимания среди окружающих
Отсутствие возможности обсудить свои успехи и неудачи
С помощью рисования вы выплеснете накопившиеся эмоции, расслабитесь, отвлечетесь, снизите уровень стресса и тревоги. Здесь не нужны специальные навыки или талант
Вы будете участником в разнообразных ситуациях, которые существовали у вас в реальной жизни или в вашем внутреннем мире. Игровой формат быстро погрузит вас в волнующие переживания и найдет новые решения
Найдете ключевое звено и измените в нем созданную негативную программу, которая тянется из биографии родителей, бабушек-дедушек и далее по роду. Результатом станут позитивные изменения в личной жизни
Различные телесные упражнения, танцы и импровизация помогут вам выразить свои чувства, переживания и освободиться от напряжения через движение. Не требует профессиональных навыков
Эмоциональное путешествие от разных форм невротического смеха к смеху силы, радости, восторга, блаженства, восхищения, принятия, благодарности и сердечной открытости. Познаете себя через экспрессию радости, раскрепоститесь, ощутите себя более живым
Группа гештальт терапия
Описание
Группа арттерапия (нейрографика)
Описание
Группа психодрама
Описание
Группа телесный симптом
Описание
Группа игра как психотерапия
Описание
Группа расстановки
Описание
Группа танцевально-двигательная терапия
Описание
Группа смехотерапия
Описание
Наши психологи
Наши психологи
Если хочется глубже пойти на изучение себя , запишитесь на индивидуальную консультацию к психологам центра «Душа +». Адрес очных сессий: г. Москва, Столовый переулок, д. 6 (метро Арбатская), подробности у наших специалистов.
Клинический психолог, гештальт терапевт, основатель центра психологии «Душа». 22 года практики в гештальт терапии. Направления: скорая психологическая помощь, психосоматика, профориентация
Системный расстановщик, энергопрактик. Автор метода "Метафоричное моделирование". Работает с состоянием и родовыми программами. Помогает решить проблемы со здоровьем через мышление.
Работает в методе психодрамы, который позволяет в прямом смысле разыграть разнообразные сцены и ситуации, которые существовали в реальной жизни или произошли только во внутреннем мире человека
Работает в гештальт подходе: эмоциональная зависимость, личностный кризис, утрата близких, непереносимость одиночества, тревожность, страхи, потеря себя и вопросы самооценки, психосоматика
Ведущие обучающих программ по системным расстановкам и гештальт-терапии. Работают с личными проблемами, проблемами в отношениях в семье и на работе, самореализации, деньгах, здоровье, бизнесе
Работает в гештальт подходе, семейные и детско-родительские отношения, сложности в отношениях с людьми, травматические переживания, психосоматические последствия стресса
Клинический психолог, танцевально-двигательный терапевт, голосовой терапевт. Работает со взрослыми в интегративном подходе, т.е. использует методики из разных направлений (КПТ, ТДТ, Арт-техники, голосовая терапия и пр.
Работает в гештальт-подходе, специализируется в семейной терапии и работе с телесным симптомом. Психологическое взросление, самореализация и авторство жизни, выход из токсичных отношений
Смехотерапевт, основатель и ведущий московского клуба йоги смеха "Океан любви". Работает по направлению познания себя через раскрепощение. Достигается через дружбу разума с телом и душой
Подробнее
Урана Оюн
Клинический психолог, гештальт терапевт, основатель центра психологии «Душа». 22 года практики в гештальт терапии
Направления работы :
Скорая психологическая помощь (эмоции скачут, депрессия, ничего не хочется)
Психосоматика (головные боли, напряжение и боли в теле, бессонница)
Профориентация (не знаю чего хочу)
Бизнес / Деньги (хочу заработать денег, не знаю как)
Изучаю философию буддизма.
Работаю у себя в кабинете очно и с регионами онлайн.
Работаю волонтером в долголетии.
Приглашаю на бесплатную консультацию участников СВО и членов семей участников СВО (подробности и наличие мест в личные сообщения)
Пожалуйста, только пишите. На звонки не отвечаю
Написать мне
Марина Самарова
Системный расстановщик, энергопрактик. Автор метода "Метафоричное моделирование"
Работаю с состоянием и родовыми программами.
Вывожу на высокий уровень осознанности
Помогаю решить проблемы со здоровьем, бесплодием через мышление.
Написать мне
Юлия Каструба
Психолог, психодрама терапевт.
Образование:
2016 год — НИУ ВШЭ профессиональная переподготовка на психолога.
С 2018 по 2020 — обучалась в МИГиП уже методу, психодраме 1 и 2 ступень.
С 2020 года я сертифицирована как психодраматист и регулярно повышаю свою специализацию различными спец. курсами.
В марте 2024 года заканчиваю обучение на 3 ступени, сертифицируюсь как ведущий терапевтических групп.
Работаю как психолог с 2019 года, с осени 2021 года это моя основная профессия.
Обо мне: Психология — вторая моя специализация. По первому образованию я юрист, закончила НИУ ВШЭ. А основной опыт работы был в сфере HR: я сопровождала IT проекты внутри компании: обучала сотрудников, внедряла корпоративные системы, проводила оценку персонала и многое другое. Сейчас видно, что весь мой предыдущий опыт подводил меня именно к работе психолога. Помощь пострадавшим до сих пор остается одним из смыслов моей работы. А благодаря личному опыту участия в проектах, я не только больше понимаю запросы своих клиентов в карьерной сфере, но и знаю, какой силой обладают человеческие отношения и настоящий человеческий контакт.
Основной метод, в котором я работаю — психодрама. Я люблю её за то, что она позволяет в прямом смысле разыграть разнообразные сцены и ситуации, которые существовали в реальной жизни или произошли только во внутреннем мире человека. Именно понятность и игровой формат метода позволяет быстро погрузиться в волнующие переживания и найти новые решения. Конечно же, без мистики, хотя иногда может показаться, что мы действительно сотворили чудо)
Для меня так же важно то, что психодрама позволяет погружаться на необходимую глубину, но идти в комфортном темпе: без лишнего «достигательства» и жесткой директивности.
Один из главных тезисов психодрамы «не расскажи, а покажи». И действительно, про нее лучше не разглагольствовать, а смотреть в работе. На что и приглашаю.
Написать мне
Пономарева Елена Юрьевна
Здравствуйте! Я дипломированный психолог и практикующий гештальт-терапевт. Мне нравится подход, в котором я работаю (гештальт-терапия), он меняет качество жизни не только моих клиентов, но и качество собственной жизни, углубляет знания о самой себе и помогает выстраивать отношения с собой и людьми. Удивительно и приятно, что знания, которые я повышаю ежегодно, помогают мне ориентироваться в различных жизненных ситуациях, в собственных желаниях и чувствах, что напрямую связано с удовольствием. Слышать, в мегаполисе, собственную мелодию жизни и выбирать ее, звучать ею, важно и ценно для меня.
На протяжение 7 лет работаю в гештальт подходе:
с эмоциональной зависимостью (от партнера)
личностными кризисами (развод, смена профессии)
с психосоматикой
с утратой близких
непереносимость одиночества
тревожность, страхи
потеря себя и вопросы самооценки
Работаю индивидуально и с парами:
кризисы
ожидания/реальность семейной жизни
любим друг друга, но не слышим
В работе наблюдательна, тактична, открыта, умею слушать и слышать, придерживаюсь доброжелательности и безоценочного отношения к клиенту.
Образование: 2001 - 2005 — Московский гуманитарно-экономический институт. Преподаватель психологии по специальности "Психология" 2015 — Психологической консультирование по базовым темам клиентских проблем Минакова М.А. 2015 — Практика индивидуального и семейного консультирования Квессе Е.В. МИРПЛ 2017 — Практический курс по телесно-ориентированной психотерапии Коньков В.В. Год получения: 2017 2017 — Соматопсихология и Психокатализ Ермошина А.Ф. 2021 — МГИ базовое обучение 800 часов. Гештальт-терапия 2021 — МГИ Специализация «Автономность и зависимость". Гештальт-терапия 2023 — МГИ Специализация «Гештальт - терапия в работе с семьей"
Прием:
Очно ПН с 16-00 до 21-00. м. Менделеевская, ул. Новослободская, 26.
Онлайн ВТ-ПТ с 11-00 до 21-00.
Запись по телефону +79096261722, ватсап, телеграм
Написать мне
Андрей и Вера Хордикайнен
Cистемные расстановщики, практики метода с 2005, профессиональные психологи, семейные системные терапевты, травма терапевты, ведущие обучающих программ по расстановкам и гештальт-терапии, сертификаты России, Германии, Австрии. Учились у Берта Хеллингера, Гунхарда Вебера, Штефана Хаузнера, Яна Якоба Стамма и других, известных во всём мире, мастеров.
Работаем с личными проблемами, проблемами в отношениях в семье и на работе, самореализации, деньгах, здоровье, бизнесе.
Как показывает практика, примерно 2/3 проблем любого человека имеют корни не в его биографии, а в биографии родителей, бабушек-дедушек и далее по роду. И один из самых эффективных способов решения проблем такого рода – это семейные системные расстановки. Этот метод является быстрым, эффективным и, что очень важно, наглядным – клиент сам видит и чувствует, что происходит, и в чём решение проблемы. Отдельно можно выделить работу с различными повторяющимися ситуациями, а также с болезненными симптомами. Большинство заболеваний являются по своей сути психосоматическими, и психологический компонент в расстановках корректируется быстро и экологично.
На протяжении десяти лет ведем свою школу расстановок, обучаем людей самостоятельно или с помощью коллег справляться с проблемами и задачами в своей жизни.
Вера Хордикайнен — расстановщик, гештальт-терапевт, травма терапевт, сексолог, супервизор МГИ, ведущая обучающих и терапевтических программ +79175894572 info.rasstanovki@mail.ru
Андрей Хордикайнен — расстановщик, психолог, семейный терапевт в гештальт подходе, травма терапевт, оргконсультант +79104445028 taipit@mail.ru
Связаться с Верой
Связаться с Андреем
Светлана Сморчкова
Мой профессиональный интерес включает в себя семейные и детско-родительские отношения, сложности в отношениях с людьми, травматические переживания разной степени давности, психосоматические последствия стресса.
Гештальт-подход - основной метод, который я использую. Он помогает обнаружить и переработать актуальные переживания, адаптироваться к изменениям в жизни. Психосоматические проблемы также решаются с его помощью.
Работала 5 лет в государственной больнице, 2 года в реабилитационном центре для подростков, параллельно занималась частной практикой. Общий опыт работы 17 лет.
Что дадут сессии После встреч с психологом человек начинает лучше понимать себя, легче приспосабливаться к окружающей среде. Как правило, изменения наступают не сразу, невозможно же одномоментно начать жить по-другому, на это требуется время. Но качество жизни однозначно улучшается! Первые несколько сессий происходит наше знакомство, выясняем, что же на самом деле больше всего беспокоит, рассматриваем это с разных сторон. Далее мы работаем над запросом: часто какие-то текущие вопросы, касающиеся и сиюминутных сложностей, и давнишних переживаний приводят нас к общей проблеме. Совместное творчество клиента и психолога делают это процесс интересным и захватывающим для обеих сторон.
Я работаю со взрослыми в интегративном подходе, то есть, использую методики из разных направлений (КПТ, ТДТ, Арт-техники, Трансактный анализ, системный подход, голосовая терапия), зависит от того, что нужно для конкретного человека.
Моя безусловная ценность в работе - бережность и безопасность. В разные годы по разным направлениям психологии заканчивала МГПУ, ИППиП, МИП, институт Карвасарского. Соблюдаю этический кодекс и регулярно супервизирую практику. Своего первого клиента встретила в 2005 году, с тех пор и практикую.
Направления работы:
Кризисы - семейные, профессиональные, возрастные и экзистенциальные.
Работа с весом, расстройствами пищевого поведения.
Тревожность, депрессии, прокрастинация.
Семейная терапия - конфликты в паре, проблемы в отношениях детей и родителей.
Психосоматика.
Работа с самопрезентацией, телесной выразительностью.
Работа с голосом, голосовыми зажимами, убедительным и свободным проявлением в мир через речь.
Работа с вокалистами - с зажимами и психологическими установками, мешающими свободно петь и выступать.
Психологическая подготовка к родам и поддержка мам малышей.
Написать мне
Петешова Светлана
Здравствуйте, рада с вами познакомиться!
Я дипломированный психолог, работаю в гештальт подходе.
Имею специализации:
«Гештальт подход с психосоматикой и неврозами»,
«Психотерапия депрессии»,
«Психическая травма и ПТСР»,
«Женское и женственность»,
«Травма женской идентичности».
Гештальт терапия – это про путь к себе, помогает осознать, кто я есть на самом деле, принять существующую реальность, найти пути собственной реализации и развития.
Я могу быть вам полезной, так как сама прошла этот путь. У меня есть накопленный опыт теоретический и практический. И если вы столкнулись с тяжелыми переживаниями, я могу быть вам опорой в решении ваших сложных вопросов.
Я консультирую мужчин и женщин, которые столкнулись с тяжелыми переживаниями, такими как:
травмы: потери, утраты, горевания, насилие;
темы отношений: отношения с собой и др., одиночество, страх близости, страх расставания и др.
самореализация: проф. выгорание, поиск себя и своего призвания и др.
страхи, беспокойство, тревога, уныние…
психосоматика: работа с симптомом;
обретение идентичности: принятие себя, работа с чувствами, ощущениями, личные границы, самоценность, опоры, ресурсы…
работа со сновидениями: принятие решений в ситуациях выбора, поиск новых смыслов в жизни;
работа с женщинами- исследование, формирование женской идентичности:
принятие своего тела, принятие своего возраста, синдром «сильной» женщины, конкуренция, соперничество с другими женщинами, роль жертвы, запрет на самовыражение, запрет на выражение агрессии и т.д.
Работаю очно и онлайн. Более подробная информация и запись по тел.: +79774493660. Буду рада нашему сотрудничеству!
Написать мне
Январева Наталья Михайловна
Друзья, приветствую всех с любовью и открытым сердцем!
Лично я – за внутреннюю наполненность, самореализацию, гармоничные отношения и авторство жизни! Живу так сама и с готовностью поддерживаю тех, кто ко мне обращается. Работаю индивидуально и с парами в гештальт-подходе.
О себе:
Окончила очную магистратуру Московского Института Психоанализа,
практиковалась в НЦПЗ, Московской службе психологической помощи населению.
С 2021 года являюсь участником долгосрочной программы подготовки терапевтов Московского Гештальт Института,
специализируюсь в семейной терапии и работе с телесным симптомом.
Занимаюсь волонтерской деятельностью с подростками-инвалидами на телефоне доверия.
Замужем, четверо детей.
Запросы, с которыми я работаю:
психологическое взросление
самореализация и авторство жизни
выход из токсичных отношений
сложности выбора, преодоление прокрастинации
обретение чувства собственного достоинства и самоценности
исследование внутренних ресурсов и отработка навыка опоры на них
улучшение жизни семьи (работа с парами)
Про группу - Медитация счастья + групповая игра на развитие лидерских качество. Приглашаю Вас в терапию!
Написать мне
Антон Смех
Основатель и ведущий московского клуба йоги смеха "Океан любви".
Создатель практического тренинга по развитию эмоционального интеллекта "Смехотерапия и Эмоциональный Серфинг".
Сфера интересов: смехопрактики, смех души, анахатовая смех медитация, осознанность в моменте, личностный рост через самопознание, благодать "здесь-и-сейчас", практики блаженства, эмоциональная алхимия, эмоциональный серфинг.
Пути к счастью: раскрепощение тела и ума, развитие эмоциональной экспрессии, практика жизни как интуитивное, импровизационное и спонтанное творческое взаимодействие, принятие эмоций и осознанное наслаждение ими. Особенный интерес — методы развития осознанности и принятия себя в любви и радости "Океана Любви".
Путь к смеху После переоценки приоритетов в 2011 г. успешный дизайнер переключил внимание на изучение медитативных и телесно-двигательных практик. Таких как хатха-йога, йога смеха, йога нидра, Динамическая Медитация, Ошо-Дзен-Таро, японский танец butoh, контактная импровизация, контакт-танго, перформанс, игровая импровизация, плейбек-театр. Учился у таких всемирно известных танцоров и перформеров как покойный Ko Murabushi и ныне здравствующая "бабушка перформанса" Marina Abramovich. Прошёл множество психологических, танцевальных и эзотерических тренингов. Сотрудничал как ведущий лабораторий со Школой импровизации и перформанса Катрины Гридиной "Искусство быть". В 2021–2022 изучал Архетипическую психология Дж. Хиллмана и толкование сновидений. В 2013 г. Антон Смех увлёкся йогой смеха (laughter yoga, хасья-йога) и провёл с тех пор более ста смехопрактик и мастер-классов. В ноябре 2015 г. получил официальную сертификацию ведущего и создал московский клуб йоги смеха "Океан любви", в котором каждый может опробовать на себе энергетическую мощь смехопрактик еженедельно.
Познай себя Есть два взгляда на развитие человека. Каждый из них имеет свои положительные и отрицательные стороны. Первый, назовём его "Воля и разум", состоит в том, чтобы волевыми усилиями создать привычки, ведущие к какой-либо популярной в данном обществе цели. Через усилие, дисциплину и самоограничение. Второй — "Познай себя". Это путь раскрепощения. Путь осознанной и спонтанной жизни. Достигается через дружбу разума с телом и душой. На этом пути полезно выразить самые отчаянные крики бессознательного, отпустить прошлое и найти желаниям социально приемлемые формы. Цель самопознания — ощущать себя более живым в каждый момент жизни. Практики Антона Смеха работают по второму направлению. По системе Human Design Антон Смех относится к типу "еретик-исследователь". И это в полной мере соответствует действительности. В практиках, тренингах и лабораториях участникам не придётся на слово доверять авторитету. Они проверяют все предложенные идеи на личном опыте. И часто формируют свои собственные. Что и есть цель работы над саморазвитием.
Смех терапевтические встречи проходят онлайн и офлайн (пишите-звоните) https://samopoznanie.ru/trainers/anton_smeh/ Телефоны: +79035996283, +79037612399
Написать мне
Расписание
Расписание
Собираемся один-два раза в неделю с 15:00 до 18:00 Адрес: г. Москва, Мясницкая ул., 46, стр. 1, Коворкинг Арента (метро Красные ворота)
18.05 СБ 15:00 – 18:00
18.05 СБ 15:00 – 18:00
Антон Смех
Смехотерапия
Театр смеха и эмоций
26.05 ВС 15:00 – 18:00
26.05 ВС 15:00 – 18:00
Урана Оюн и Светлана Петешева
Психосоматика
Я и мое тело. У вас возникает вопрос: почему у меня боли , напряжение, неприятные ощущения в теле? Получите доступ к посланиям своего тела. Вас ждёт увлекательная и практическая программа, тёплая, дружеская атмосфера.
Стоимость
Стоимость
Разовое посещение
В стоимость входят расходные материалы: бумага, краски, карандаши, чай, вода. При желании можете с собой к чаю принести вкусностей.
Оплата переводом по номеру карты Сбербанк 2202200920469473 Оюн Урана Кара-ооловна. Не забудьте прислать чек
5 000 ₽
Записаться
Остались вопросы?
Остались вопросы?
Напишите мне на whatsapp и я вам отвечу в ближайшее время (на звонки не отвечаю)
Напишите мне на whatsapp и я вам отвечу в ближайшее время (на звонки не отвечаю)
К нашему сайту подключен сервис веб-аналитики Яндекс Метрика, использующий cookie — небольшие текстовые файлы, размещаемых на вашем компьютере с целью анализа пользовательской активности. Вы даете свое согласие на обработку персональных данных с помощью этого сервиса в порядке, указанном в Политике конфиденциальности?